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更年期に入って、薄毛、抜け毛が気になりだしたら
ヘアサイクルの乱れを戻して
「育毛剤」で正しい育毛に取り組みましょう。

 更年期を迎える女性で「髪の毛」について悩んでおられる方が年々増えています。


 男性のように「頭がハゲる」ことは少ないですが、「薄毛」や「抜け毛」が多くみられます。
髪の毛のボリュームが無くなったり、地肌が目立つようになったと聞きます。


 原因は、女性ホルモンの減少です。また社会進出されている方は人間関係などのストレスも影響しています。
最近の40代、50代の女性は若々しく見られますが、身体は徐々に老化しています。

 髪の毛でお悩みの方は早めに対処することで薄毛の進行を遅らせることや改善ができるかもしれません。

まず、髪の毛のヘアサイクルを覚えておきましよう。

髪の毛のヘアサイクルを覚えておきましよう。


髪の毛の生えてから抜け落ちるまで正常な場合4年から6年と言われています。
この間に「髪の毛が生えて成長」「成長が止まる」「毛が抜け落ちる」のサイクルを繰り返します。

ヘアサイクルの期間としては

「髪の毛が生えて成長」約4年から6年
「成長が止まる」3週間
「毛が抜け落ちる」3ヶ月

更年期の女性のヘアサイクルが乱れる大きな原因としては

更年期の女性のヘアサイクルが乱れる大きな原因としては

  • 1.女性ホルモンの減少。
  • 2.睡眠不足。
  • 3.喫煙。
  • 4.血行の不良。

特に、更年期を境に女性ホルモンの分泌が少なくなるため、ヘアサイクルが乱れやすくなります。
真っ先に「正しい生活習慣」に戻すことが必要です。

ヘアサイクルを戻し、育毛する。

正しい生活週間でヘアサイクルを元に戻し、育毛で力強い髪の毛を元に生やしたいですね。

「乱れたヘアサイクル」を元に戻すためには

女性ホルモンを増やす

女性ホルモンと似た働きをする成分や分泌を促す食材を食べることで増やすことが出来ると言われています。
・女性ホルモンを促す成分が含まれている食物
ブドウ、ナシ、モモ、レーズン、ナッツなどの果物やわかめなどの海藻類が良いそうです。
(出来れば生の状態で食べることが望ましいです。)

また、イソフラボンが含まれている大豆食品(豆腐、納豆、きなこなど)やビタミンE、B6が含まれているカボチャ、抹茶、にんにく、レバー、マグロ(赤身)などを食べると良いそうです。

また、恋を利用すると女性ホルモンが増えるといいますね。

睡眠不足

 一般的にホルモンバランスを整えるには睡眠が一番です。夜10時から深夜2時まての4時間は睡眠のゴールデンタイムと呼ばれています。

 この時間に睡眠をとるとホルモンバランスが整えられます。よって夜10時から深夜2時にまたがった睡眠を十分とり、ホルモンバランスも整えましよう。

喫煙

タバコは百害あって一利無しです。絶対にダメです!!

血行の不良

肩こりや冷え性で悩んでいませんか。血流が滞っている場合があります。身体を芯から温めましょう。

育毛は自然成分の安心できる育毛剤の利用

育毛効果を上げるためには「育毛剤」を利用しましよう。

乱れたヘアサイクルを元に戻しながら育毛していくことになります。
ヘアサイクルを考えると半年から1年は同じ育毛剤を継続して使って良いか否か判断してください。

育毛には時間がかかります。じっくりと取り組んで「育毛」していただきたいですね。

安心できる育毛剤を選ぶには・・・

天然成分で出来ていること

身体につけるものですから、安心安全な天然成分で出来ていることは絶対ですね。
「化学成分」などはもってのほかです。長期でも安心して使えるのもにしましょう。

国が認めた医薬部外品で安心に使いたい

はやり医薬品を使いたいですね。厚生労働省の承認された医薬部外品の薬用育毛剤なら安心です。

育毛効果のあるもの

当たり前ですが、育毛、薄毛の予防、病後・産後の脱毛、脱毛の予防、毛髪促進、発毛促進などの効果が必要です。

オススメの育毛剤

安心安全な天然成分で出来ていて、医薬部外品の製品には「マイナチュレ」というオススメの育毛剤があります。これは女性のことを考え、女性のために作られた育毛剤なのです。

女性のためにつくられました

髪を結ぶヘアスタイルやダイエットによる偏った食生活、出産などによるホルモンバランスの崩れなどマイナチユレは、その違いに着目し作られました。

効果と安全性 2つの安全にこだわりました

肌トラブルが多く、デリケートな女性のためのものだからこそ安全性にこだわり追求することは、とても大切なことでした。

効果についてもしつかりと安心していただけるよう妥協することなく研究に何年もの歳月を重ね、ようやくふたつの「安心」を両立させることに成功しました。

ご利用いただいたクチコミを一部ご紹介します

  • 今までの様な抜け毛が一度もありません
    年に数回、一週間ほど抜け毛がひどかったのが、マイナチュレを使い始めてから、5ヶ月になりますが、今までの様な抜け毛が一度もありません。自分で頭をマッサージする時、地肌を感じる時がなくなりました。(使用期間:5ヶ月 50代)
  • 髪があるって前向きになれます。
    使用後、1か月超くらいですが、抜け毛が減ってきているのと、見た目も少し髪が生えてきている実感があります。髪の分け目ができないほど、薄毛になっていたのに、分け目を入れられようになってきました。髪があるって、気持ち的にも若々しくなれるし、前向きになれます。スポーツジムにも、張り切って通えるようになりました。(使用期間:1ヶ月 50代)
  • 最近髪にハリコシが出てきた
    抜け毛の量はまだあまり変化は見られませんが、最近髪にハリコシが出てきたみたいでシャンプーした翌日はボリュームがあってヘアスタイルを整えるのが楽になりました。(使用期間:2ヶ月 60代)
  • 正直、大きな変化を感じなかった
    正直申しまして期間的に大きな変化を感じた事が無く、当初はやはり駄目かな?とも思いましたが、長い間使用しているうちに結果が良好に推移していたようです。以前は頭皮に関心が無かった私ですが、最近マッサージに興味がわき毎晩【マイナチュレ】使用時に刺激を与える様になりました。(使用期間:3年 50代)

今なら、定期コース 初回20%OFF キャンペーン実施中です。


こちらの画像をクリックすると、マイナチュレ育毛剤の公式サイトにいけるので、詳しい情報や口コミ、あと通販情報も読むことが出来ますよ。



以上、更年期の正しい育毛について でした。

ちなみに
  • AGA(エージーエー)とは、Androgenetic Alopeciaの略で「男性型脱毛症」の意味ですから女性には関係ありません。クリニックなどでもAGAのハゲ治療をしています。ポラリスNR-10,11も同様です。
  • ミノキシジルそのへんの育毛剤よりもはるかに効果的と言われていますが、効果が強い半面、副作用もあるので十分注意が必要です。
  • フィナステリドについては男性成人のみとなっています。女性は絶対に飲まないでぐたさい。
  • 育毛などのサプリもありますが、即効性は期待できないみたいです。口に入れるものですので十分調べて服用してぐたさい。
  • 薄毛、脱毛、抜け毛に対する育毛剤やサプリは「男性用」と「女性用」にはっきり分かれているみたいです。






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